Rote bete sellerie saft

Name Bezeichnung
Rote Bete Rote Beete
Sellerie Sellerie
Saft Saft
Inhaltsstoffe Menge
Eisen 2 mg
Vitamin C 40 mg
Kalium 500 mg
Wirkung Beschreibung
Blutreinigend Entfernt Giftstoffe aus dem Blut
Entz├╝ndungshemmend Lindert Entz├╝ndungen im K├Ârper
Harntreibend F├Ârdert die Ausscheidung von Wasser
Nebenwirkungen Beschreibung
Rote Verf├Ąrbung des Urins Kann durch den hohen Gehalt an Betanin verursacht werden
├ťbelkeit und Erbrechen Bei ├╝berm├Ą├čigem Verzehr
Allergische Reaktionen In seltenen F├Ąllen
Empfohlene Tagesdosis Menge
Saft 100-200 ml
Gem├╝se 1-2 Tassen
Lagerung Beschreibung
Rote Bete Im K├╝hlschrank bis zu 2 Wochen
Sellerie Im Gem├╝sefach des K├╝hlschranks bis zu 2 Wochen
Saft Im K├╝hlschrank bis zu 3 Tage
Rezepte Beschreibung
Rotbete-Sellerie-Saft Rote Bete, Sellerie und Karotten entsaften
Rote Bete-Sellerie-Suppe Rote Bete, Sellerie und Zwiebeln in Br├╝he k├Âcheln
Rote Bete-Sellerie-Salat Rote Bete, Sellerie und Äpfel mit Dressing vermengen
Vorsichtsma├čnahmen Beschreibung
Nicht bei Nierenproblemen Wegen des hohen Kaliumgehalts
Nicht bei Blutgerinnungsst├Ârungen Wegen des hohen Vitamin-K-Gehalts
Nicht w├Ąhrend der Schwangerschaft Wegen der blutverd├╝nnenden Wirkung
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